"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Elfogadom
Termékek Menü

Sportanatómia Frédéric Delavier

Ár:
5.900 Ft
5.595 Ft
Kedvezmény: 5%
Cikkszám: 260095
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!
Kiadó: Semmelweis Kiadó Kft

Leírás és Paraméterek

Sportanatómia     Frédéric Delavier                 

Fréderic Delavier Sportanatómia könyve a sporttudomány világában hiánypótló mű, amely pontos útmutatóul szolgál az edzésekhez és aprólékos anatómiai ismertetést ad az izmok mozgásáról.

Az emeli ki a Sportanatómia könyvet, hogy  tudományosan, az anatómiai ismeretek alapján bizonyítékokat mutat be, hogyan lehet az izmokat, az izomerőt, az ízületi mozgásokat  fejleszteni, h doppingszerek nélkül.

Az anatómiai feliratokkal gazdagon illusztrált  képeken láthatjuk, hogy mely  izmokat és izomcsoportokat  mozgatjuk meg edzés közben. Hasonlóan  egy röntgenfelvételhez, a színes képeken látható, hogyan viselkednek az izmok és a körülötte lévő csontok, ínszalagok, inak és a kötőszövet erősítés közben.

Nagyon sok tanácsot találunk ,a sportanatómia könyvben, eltérő sportolók (nemcsak az erősportok) edzéseinél követendő gyakorlatokra a sportolók és az edzők követelményeinek tekintetbevételével.Edzés javaslatokat is ad a téves mozgáskinetika bemutatásával a sportsérülések okainak kivizsgálása érdekében, és ajánlásokat is megfogalmaz azok elkerüléséhez.

Sportanatómia könyv

Cím Sportanatómia
Szerző Frédéric Delavier
Kiadó Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió
Oldal 204
Kötés Keménytáblás
ISBN 9789633313084

Vélemények

| 5 / 5 csillag!
2015. 08. 05.
Precízen, érthetően szemlélteti és mutatja be a különböző izomcsoportokra és izmokra ható gyakorlatokat és azok helyes elvégzését.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő