"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Elfogadom
Termékek Menü
+36 70 273 1931

Sportanatómia Frédéric Delavier

Ár:
5.900 Ft
5.595 Ft
Kedvezmény: 5%
Cikkszám: 260095
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag! (1)
Kiadó: Semmelweis Kiadó Kft

Leírás és Paraméterek

Sportanatómia     Frédéric Delavier                 

Fréderic Delavier Sportanatómia könyve a sporttudomány világában hiánypótló mű, amely pontos útmutatóul szolgál az edzésekhez és aprólékos anatómiai ismertetést ad az izmok mozgásáról.

Az emeli ki a Sportanatómia könyvet, hogy  tudományosan, az anatómiai ismeretek alapján bizonyítékokat mutat be, hogyan lehet az izmokat, az izomerőt, az ízületi mozgásokat  fejleszteni, h doppingszerek nélkül.

Az anatómiai feliratokkal gazdagon illusztrált  képeken láthatjuk, hogy mely  izmokat és izomcsoportokat  mozgatjuk meg edzés közben. Hasonlóan  egy röntgenfelvételhez, a színes képeken látható, hogyan viselkednek az izmok és a körülötte lévő csontok, ínszalagok, inak és a kötőszövet erősítés közben.

Nagyon sok tanácsot találunk ,a sportanatómia könyvben, eltérő sportolók (nemcsak az erősportok) edzéseinél követendő gyakorlatokra a sportolók és az edzők követelményeinek tekintetbevételével.Edzés javaslatokat is ad a téves mozgáskinetika bemutatásával a sportsérülések okainak kivizsgálása érdekében, és ajánlásokat is megfogalmaz azok elkerüléséhez.

Sportanatómia könyv

Cím Sportanatómia
Szerző Frédéric Delavier
Kiadó Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió
Oldal 204
Kötés Keménytáblás
ISBN 9789633313084

Vélemények

5.00
1 értékelés
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Írja meg véleményét!
| 5 / 5 csillag!
2015. 08. 05.
Precízen, érthetően szemlélteti és mutatja be a különböző izomcsoportokra és izmokra ható gyakorlatokat és azok helyes elvégzését.