"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Futásról nőknek – Sam Murphy

Kossuth Kiadó
4.990 Ft
4.240 Ft
Kedvezmény: 15%
Cikkszám: 260097

Futásról nőknek       Sam Murphy


Nem kell született futónak lenned ahhoz, hogy Te magad is élvezhesd a futás adta örömöket!

Sam Murphy szakértelme és futás iránti szenvedélye mindenkit rabul ejt!

Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az első kilométerek teljesítésén át a komolyabb versenyekig, az étrendig és a sérülések elkerüléséig.

Fejleszd a technikádat, találj újabb kihívásokat, és fedezd fel, miként illesztheted be a futást az életedbe még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy.

Minden szinten és minden életkorban jól használható tippek és módszerek, hogy a futás a nőknek valóban öröm és élmény legyen.

- Hatékony edzéstervek

- Tanácsok kezdőknek és haladóknak

- Tippek az egészséges étrendhez

Ennek a könyvnek ott kell lennie minden futónő keze ügyében!

Csomagátvételi pont
ÚJ! Csomagátvételi pont Budapest szívében, a Jókai utcában
Érintésmentes kiszállítási lehetőség
Fáma futár, DPD futár és Foxpost csomagpont
Bankkártyás fizetési mód
Webáruházunkban akár bankkártyával is fizethetsz
4.990 Ft
4.240 Ft
Kedvezmény: 15%

Leírás és Paraméterek

Futásról nőknek       Sam Murphy


Nem kell született futónak lenned ahhoz, hogy Te magad is élvezhesd a futás adta örömöket!

Sam Murphy szakértelme és futás iránti szenvedélye mindenkit rabul ejt!

Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az első kilométerek teljesítésén át a komolyabb versenyekig, az étrendig és a sérülések elkerüléséig.

Fejleszd a technikádat, találj újabb kihívásokat, és fedezd fel, miként illesztheted be a futást az életedbe még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy.

Minden szinten és minden életkorban jól használható tippek és módszerek, hogy a futás a nőknek valóban öröm és élmény legyen.

- Hatékony edzéstervek

- Tanácsok kezdőknek és haladóknak

- Tippek az egészséges étrendhez

Ennek a könyvnek ott kell lennie minden futónő keze ügyében!

Cím Futásról nőknek
Szerző Sam Murphy
Kiadó Kossuth Kiadó Zrt.
Oldal 208
Borító Kkeménytáblás
Súly 630 gr
ISBN 9789630982030
Kiadás éve 2015

Vélemények

5.00
1 értékelés
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
Írja meg véleményét!
|
2015. 05. 16.
Ajánlom minden kezdőnek és futnivágyónak. Nekem sokat segített.