Aerobik (Fitten & egészségesen)
Cser KiadóLeírás és Paraméterek
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.A sorozat további részei: Búvárkodás; Futás; Kerékpározás; Szaunázás; Stretching; Edzés gépeken; Hegymászás; Aerobik; Jóga; Úszás
| szerző | Wolfgang Miessner |
| oldalszám | 128 |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
| ISBN | 9789639560598 |
| kiadás éve | 2005 |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
