"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Elfogadom
Termékek Menü

Tökéletes MMA edzés Joel Jamieson

Tökéletes MMA edzés      Joel Jamieson Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
3.990 Ft
3.150 Ft
Kedvezmény: 21%
Cikkszám: 150029
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Kiadó: Jaffa Kiadó
Menny.:
Legkisebb rendelhető mennyiség: 30!

Leírás és Paraméterek

Tökéletes MMA edzés      Joel Jamieson

Az MMA nem puszta erőfitogtatás vagy egymás agyatlan csépelése: kőkemény állóképességi sport, amelyben csak a legfelkészültebbek maradhatnak talpon. Ugye te sem szeretnél az a srác lenni, aki az első menet után kidől? Lehet, hogy az erőd végtelen, míg az ellenfeled fele annyira sem izmos, mint te, vagy fürgébb és robbanékonyabb vagy nála - ha nagyobb állóképességgel rendelkezik, könnyen a padlón találhatod magad.
Úgy érzed, a győztesek közt lenne a helyed? Hagyj fel a híres sztárok MMA edzés programjainak szolgai másolásával, az önsanyargató túledzéssel és az ötletszerű kísérletezéssel! Készülj az első küzdelmedre, légy sokat próbált harcos, vagy dolgozz évek óta elkötelezett edzőként, a Tökéletes MMA edzés neked szól! Joel Jamieson, a szakma veteránja tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképp aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapokat követően pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg. Légy kreatív, fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi MMA edzésprogramod, és hozd ki magadból a maximumot!

JOEL JAMISON az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, több mint húsz harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát.

Kiadó JAFFA KIADÓ ÉS KERESKEDELMI KFT.
Oldalak száma 256
Borító KARTONÁLT
Súly 400 gr
ISBN 9786155609831
Nyelv MAGYAR
Kiadás éve 2017

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő