"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Fitneszanatómia Mark Vella

4.990 Ft
4.240 Ft
Kedvezmény: 15%
Cikkszám: 260104

Fitneszanatómia    Mark Vella

A könyv több mint 90 gyakorlatot mutat be a működésbe hozott izmokat megjelenítő ábrákkal és a mozdulatok végrehajtását segítő tanácsokkal. Megtanulhatjuk, mely izmokra kell összpontosítanunk, hogy elérjük a mindennapi élethez szükséges fittséget. Elsajátíthatjuk az edzőtermi eszközök és súlyzók biztonságos használatát, így teljesítményünket a sérülés kockázata nélkül maximalizálhatjuk. Részletesen olvashatunk a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a helyes testtartásról.

Ajándék!
Most minden vásárlásod mellé ajándék magazinnal lepünk meg
Érintésmentes kiszállítási lehetőség
Fáma futár, DPD futár és Foxpost csomagpont
Bankkártyás fizetési mód
Webáruházunkban akár bankkártyával is fizethetsz
4.990 Ft
4.240 Ft
Kedvezmény: 15%

Leírás és Paraméterek

Fitneszanatómia    Mark Vella

A könyv több mint 90 gyakorlatot mutat be a működésbe hozott izmokat megjelenítő ábrákkal és a mozdulatok végrehajtását segítő tanácsokkal. Megtanulhatjuk, mely izmokra kell összpontosítanunk, hogy elérjük a mindennapi élethez szükséges fittséget. Elsajátíthatjuk az edzőtermi eszközök és súlyzók biztonságos használatát, így teljesítményünket a sérülés kockázata nélkül maximalizálhatjuk. Részletesen olvashatunk a csont- és izomrendszerről, az ízületek mozgásáról, a nyújtás fontosságáról és szabályairól, valamint a helyes testtartásról.

Kiadó Athenaeum Kiadó Kft.
Oldalak száma 144
Borító CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly 780 gr
ISBN 9789639797543
Nyelv MAGYAR
Kiadás éve 2008

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!