"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Edzés és étrend Fokozd a teljesítményedet megfelelő táplálkozással!

Kossuth Kiadó
3.600 Ft
3.050 Ft
Kedvezmény: 15%
Cikkszám: 260111

Edzés és étrend    Fokozd a teljesítményedet megfelelő táplálkozással!

:A könyv első fele olvasmányos, de tudományosan megalapozott információt nyújt a sporttáplálkozás lényegéről, az optimális étrend élettani alapjairól, majd gyakorlatias nézőpontból veszi végig a különféle edzésmunkához és az egyes sportágakhoz ajánlott étrendet, mindezt magyarázatokkal, hasznos tippekkel és esettanulmányokkal alátámasztva. A kötet második fele gyakorlatilag egy szakácskönyv; kategóriákba rendezett receptek sora, amelyek mindegyike egyszerűen elkészíthető.

A kötethez közel száz könnyen elkészíthető étel receptjét is megosztja olvasóival Renee McGregor szerző.

Ajándék!
Most minden vásárlásod mellé ajándék magazinnal lepünk meg
Érintésmentes kiszállítási lehetőség
Fáma futár, DPD futár és Foxpost csomagpont
Bankkártyás fizetési mód
Webáruházunkban akár bankkártyával is fizethetsz
3.600 Ft
3.050 Ft
Kedvezmény: 15%

Leírás és Paraméterek

Edzés és étrend    Fokozd a teljesítményedet megfelelő táplálkozással!

:A könyv első fele olvasmányos, de tudományosan megalapozott információt nyújt a sporttáplálkozás lényegéről, az optimális étrend élettani alapjairól, majd gyakorlatias nézőpontból veszi végig a különféle edzésmunkához és az egyes sportágakhoz ajánlott étrendet, mindezt magyarázatokkal, hasznos tippekkel és esettanulmányokkal alátámasztva. A kötet második fele gyakorlatilag egy szakácskönyv; kategóriákba rendezett receptek sora, amelyek mindegyike egyszerűen elkészíthető.

A kötethez közel száz könnyen elkészíthető étel receptjét is megosztja olvasóival Renee McGregor szerző.

Kiadó Kossuth Kiadó
Oldalszám 336 oldal
Megjelenés 2016. szeptember 28.
Méret 210 mm x 140 mm x 12 mm
ISBN 9789630984768

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!