"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Elfogadom
Termékek Menü
+36 70 273 1931

Edzés és étrend Fokozd a teljesítményedet megfelelő táplálkozással!

Ár:
3.600 Ft
3.050 Ft
Kedvezmény: 15%
Cikkszám: 260111
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Kiadó: Kossuth Kiadó

Leírás és Paraméterek

Edzés és étrend    Fokozd a teljesítményedet megfelelő táplálkozással!

:A könyv első fele olvasmányos, de tudományosan megalapozott információt nyújt a sporttáplálkozás lényegéről, az optimális étrend élettani alapjairól, majd gyakorlatias nézőpontból veszi végig a különféle edzésmunkához és az egyes sportágakhoz ajánlott étrendet, mindezt magyarázatokkal, hasznos tippekkel és esettanulmányokkal alátámasztva. A kötet második fele gyakorlatilag egy szakácskönyv; kategóriákba rendezett receptek sora, amelyek mindegyike egyszerűen elkészíthető.

A kötethez közel száz könnyen elkészíthető étel receptjét is megosztja olvasóival Renee McGregor szerző.

Kiadó Kossuth Kiadó
Oldalszám 336 oldal
Megjelenés 2016. szeptember 28.
Méret 210 mm x 140 mm x 12 mm
ISBN 9789630984768

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!