Csak az izom!! Paul Coach Wade

Csak az izom!!  Hogyan érjünk el maximális izom-tömeg növekedést kizárólag csak saját testsúlyos gyakorlatok segítségével 3192Ft

Tényleg  jelentősen növelhetjük az  izomtömegünket csak a saját testsúlyos gyakorlatok révén?

A népszerű Fegyencedzés című könyv írójának, Paul "Coach" Wadenek a válasza egyértelműen igen. A híres erőemberek és a jövő modern testépítői egyaránt hatalmas izomhegyeket építenek magukra és ehhez nincs szükségük másra, mint Paul Wade legújabb  Csak az izom! könyvében szereplő módszerekre.

Napjainkban már  alapműnek tekintett Csak az izom könyvet olvasva hamar kiderül: ha követjük a könyvben  olykor egyszerűen és nyersen leírt, máskor zsigerekre ható tanácsait, és megküzdünk  a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világával, akkor hatalmas izomzatot  fejleszthetünk magunknak, amilyenekről mindíg is álmodtunk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.

Csak az izom! könyv