"Az oldal süti fájlokat (cookie) használ, az adatvédelmi tájékoztató rendelkezései szerint.

Elfogadom
Termékek Menü

A fitlabda és a pilates DVD melléklettel egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás

A fitlabda és a pilates DVD melléklettel      egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
4.350 Ft
3.699 Ft
Kedvezmény: 15%
Cikkszám: 260085
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Kiadó: Gabo Könyvkiadó

Leírás és Paraméterek

A fitlabda és a pilates DVD melléklettel      egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás

A fitlabda ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A fitlabdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét.

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.

fitball könyv

Szerző Jennifer Pohlman - Rodney Searle
Kiadó Gabo Kiadó
Oldalak száma 64
Borító Keménytábla
Súly 490 gr
ISBN 9789636895617
Illusztráció Színes képekkel

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő